2018.6.27
毎日暑いですねぇ。
梅雨はどこへ行ったやら、なお天気ですが、
熱中症にはお気を付けくださいね。
最近友達から教えてもらい、スマホに歩数計の
アプリを入れてみました。
まだ3日目ですが。。。。
初日に普通に動き回って、一日4966歩。
うへ~、少ない!!
いくらなんでもと、1日10000歩を目指すことにしたんだけど。
大体10分歩いて1000歩ぐらいだから、100分歩けばいい?
わざわざウォーキングの時間をつくるって結構大変ですよね。
なので、エスカレーターがわりに階段を、とか
帰りはひと駅歩く、とか、こまめに外出する、とか
色々考えたんですよ、歩数を稼ぐ方法を。
で、そのひとつとして会社帰りに会社の近所をぐるっと回る、
っていうのを入れてみた~。
社長が使っていないコンデジを貸してくれたので、
それ持ってパシャパシャしながら秋葉原をぐるっとしたら、
こんなの撮れました~って、前置き長すぎ。 |